Det har snart gått 5 år sedan jag bloggade sist. Det är galet hur fort tiden går egentligen. Mycket har hänt sen dess. Men så här dagar innan det nya året ska ta vid känner jag att det är dags att blicka framåt och för andra gången i år ta kommandot över min tillvaro. 

 

Den 15 juni startade jag en resa, en livstilsresa. Under 16 veckor låg fokus på mig själv, både mentalt och fysiskt. Till min hjälp hade jag Caroline Aspenskog som coach och PT. Jag fick ett anpassat kostschema och träningsupplägg att följa under dessa veckor med återkoppling varje vecka. Det visade sig vara ett av de bästa besluten jag gjort för min egen skull på länge. 

 

Men det är skillnad på att vara så hängiven till något när man är ledig mot när man arbetar. I takt med att jobbet tog mer energi så gjorde även restriktionerna kring corona tillvaron svår. Förkylning blev lika med inget jobb och absolut inget gym.  Tre förkylningar  senare och träningen blev lidande. Det kändes tungt men ibland får man acceptera läget och starta om. Där är jag nu. Det är dags att ta kontroll och fortsätta min resa mot en kropp som kanske inte alltid samarbetar men en kropp som är stark och hälsosam nog att stå emot när motgångarna kommer. 2021 kommer bli ett bra år, det känner jag på mig.

 

2021 here I  come 💪